月イチダンス部だより
カラダできく／カラダではなす：
コンタクト・イン・プロヴィゼーション入門編
10月のレポートがとどきました。
こちらでも掲載しています（月イチダンス部ブログ）
カラダできく／カラダではなす：
コンタクト・イン・プロヴィゼーション入門編
進行／坂本公成＆森裕子
すっかり秋の気配になりました。
2ヶ月ぶりのモノクロームサーカスさんのワークショップ
今回は新規メンバーが増え24名の方に参加して頂きました。
そして、取材クルー（公演情報誌『ステージ通信Q』）も参加しております。このワークショップの内容は『ステージ通信Q vol.23 2008冬号』にて掲載予定です。（発行12月末）ご期待ください！
◎10月18日（土） 「きく２／うちとそと」「みちびく２」
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？？？ 始まりから何だか和気あいあいとしています。
前回が初回だったからなのか、緊張していたからなのか、前回に引き続き参加し慣れていた人がいてリードしてくれているからなのか、やはり坂本さん＆森さんのワークショップだからなのか！！
コンタクトの不思議なところは、ペアを組んだ相手と仲良くなってしまうこと。
普段のコミュニケーションが何なのだろう？と思ってしまうぐらいすんなり相手を受け入れることができるのが本当に不思議。
自分のカラダ（状態・気持ち）を聴き、相手のカラダを聴き、自分と相手との境目がなくなる瞬間がある。不思議な感覚。
コンタクトは相手への思いやりとか気持ちがないと無理なので、ダンスって『愛』かも。
と、一人つぶやいておりました。
前回参加したおかげだと思うのですが、体が自然に動けるようになっていました。
いつもいつも頭で考え過ぎて分からなくなるのですが、今回は考えるより先に動いてくれていたのです。少しずつ成長しているようで嬉しいです。
明日（19日）は「あなたなしでは生きていけない？！」
ワークショップを開催します。
◎10月18日（土） ビデオ作品鑑賞会
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『SKIN/ephemera』
『収穫祭』シリーズ
『水の家』
『踊りに行くぜ！！』
どれも素敵なものばかり、蔵出し映像もありましたよ♪
でもでもやはり、百聞は一見に如かず！
・モノクロームサーカスさんの作品を見られるのはこちら
10月30日（木）・31日（金）公演。福岡「ぽんプラザホール」
11月15日（土）・16日（日）公演。日付も場所も福岡から近い！
・『踊りに行くぜ！！vol.9 in別府市中心市街地』はこちら
◎10月1９日（日） 「ささえあう」「ゆるゆるセッション」
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昨日のワークショップのため少し筋肉痛・・・
そんな私の為にあるような「王様ゲーム」。
二人一組になり王様と僕に分かれ、王様の命令には絶対服従。
5分間マッサージをしてもらいました。心地よくて眠くなる。
眠くなる？？？8月24日の回も同じことを書いた気が。
コンタクト・イン・プロヴィゼーションって"体が気持ち良い"のです。坂本さんと森さんがいつも初めに言ってくださる3大原則。「自分のカラダをきく」ことで自分が今どんな状態なのかを把握でき、「相手のカラダをきく」ことで人の呼吸や状態が分かり、「自分のカラダを守ること」で無理をせずに自分のペースでできる。
無理をしないって普段でもなかなか難しいのですが、私はちょっと疲れたなぁって思ったら、すぐに休憩しています。座って他の方の動きを見ているのも楽しいですよ。
だから、まだ月１ダンス部に参加されていない方もぜひ1度参加してみてください。
運動を全くしていない私でも参加しているので大丈夫！心地よく汗をかきましょう♪
午前の部は終了。
1時間の休憩を挟んで午後の部です。
円を作って真ん中に一人立ちます。
真ん中の人は真っ直ぐな棒になったつもりで倒れ、それを周りの人が受け止めて反対に押し返すのです。真ん中の人は真っ直ぐなままなので、されるがまま。受け止めてくれないとそのまま倒れてしまうから、ドキドキしますし、周りの人を信頼していないと棒にはなれないのです。
しかしながら、昨日今日と一緒にワークショップをしてきた仲間。
信頼感アップをしてきているので皆様万全の体制で受け止めています。楽しい！
二人で重心を感じます。
手をつないで、両足を近づけて、逆三角形のような形を作ります。
坂本さんと森さんでカウンターバランス。
カウンターバランスとはどちらが欠けてもできないもの。軸を二人一つに合わせることで成り立っており、片方でもいなくなると倒れてしまいます。ここで重要なのが一人ひとり力の加減（MAX）が違っているということ。だから相手に合わせて、相手のカラダをきかないとバランスを取ることが出来ません。
ささ、ここで坂本さんの名言「もたれ合うと支え合うは違う！もたれ合う人生は嫌だ！」
・・・確かに。
出会った相手とコンタクト。
組む相手によって動きも違います。それぞれのペアが個性的。
今回も笑いが絶えない2日間。
ありがとうございました。
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